L’acroyoga è molto più di una disciplina fisica. È una combinazione di yoga, acrobatica e connessione che ti sfida a uscire dalla tua zona di comfort. Ti aiuta a rafforzare il corpo, migliorare la fiducia e creare legami autentici con gli altri. Non è necessario essere un atleta per iniziare. L’acroyoga è una pratica inclusiva e divertente, dove il lavoro di squadra e la comunicazione sono fondamentali. Impari a fidarti, a lasciar andare il controllo e a godere del movimento in uno spazio sicuro e pieno di energia positiva.
Se vuoi provare acro yoga, la cosa più importante è cominciare con una mente aperta e voglia di divertirti. Non hai bisogno di esperienza pregressa, solo di predisposizione a fidarti, comunicare e esplorare il movimento in modo diverso.
L'acro yoga è un gioco di equilibrio e connessione, dove ogni persona svolge un ruolo fondamentale. Non si tratta solo di forza o flessibilità, ma di lavoro di squadra e comunicazione per creare posture fluide e sicure.
Il corso si tiene il Giovedì, dalle 19:45 alle 21:15
Consulta qui i prezzi per il corso.
Contattaci qui per ulteriori informazioni.